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Atelier Pranayama de 16h à 19h

Le Samedi 16 Mars 2019
Prana signifie “énergie vitale” ou “force de vie”. Ayama peut être traduit par “expansion” ou “extension”. Pranayama signifie donc “expansion du souffle”.

Le prana existe dans toute chose, animée ou inanimée et il fait partie de l’air.

Dans le cadre de cet atelier nous allons explorer différents pranayama traditionnels ainsi que les bandha et quelques postures destinées à augmenter la capacité thoracique.
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Conctact : Yotham Baranes
Tel : 06.22.15.28.83
33 av Faidherbe
93100 Montreuil
France