Cours de Yoga

du Jeudi 06 Septembre 2018 au Jeudi 27 Juin 2019
Débutants et confirmés sont les bienvenus...
Tous les cours incluent la pratique des respirations actives (pranayamas), des verrouillages (bandhas) et de la relaxation/méditation).
Des tapis de yoga, coussins de méditation et briques sont à votre disposition dans la salle.

Les jeudis:
- Hatha Yoga: De 18h15 à 19h30
(apprentissage et pratique des postures en profondeur)

- Hatha Flow Yoga: De 19h45 à 21h
(postures tenues et enchaînement fluide lié par des salutations au soleil)

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Contact : Virginie Barjonnet
Tel : 0781797241
14 rue pasteur
30 700 Saint Quentin La Poterie
France