Blog Yoga

Le Yoga Nidrâ signifie le yoga du sommeil. Il s'agit, ne nous trompons pas d'un yoga royal, d'un véritable couronnement de toute une vie de pratiques.

Le yoga est-il compatible avec la foi chrétienne ? La question peut paraître saugrenue et je ne me la serais jamais posée si je n'étais tombé sur un article pathétique dont l'auteur confesse avoir pratiqué le yoga, mais s'être repenti de cette pratique diabolique et marcher à nouveau sur les pas du Christ !

Le temps de transport est souvent un moment perdu, particulièrement aux heures de pointe, d'où ces quelques réflexions sur la pratique du yoga dans le métro. Des millions de voyageurs prennent quotidiennement le metro à travers le monde et les transports en commun devraient se développer de plus en plus, les voitures individuelles disparaissant progressivement des grandes villes. Si vous ne prenez pas régulièrement le métro, tout autre transport  en commun conviendra : tramway, bus ou train. Ceci dit, métro et yoga entretiennent d'étranges rapports :  tous deux sont des moyens de transport, des véhicules  nous permettant d'avancer, d'evoluer, tous deux nous transportent de manière souterraine, sous terre pour l'un  et au plus profond de notre être pour l'autre. Voici donc quelques petits exercices :

Si vous allez, pendant la premiere semaine de janvier dans le sud de l'Inde, ne manquez surtout pas le festival de Pondichery. Dans ce minuscule ex-comptoir français, sur la côte sud-est, chaque année le gouvernement organise un festival international de yoga.  C'est unique ! Le Docteur Swami Gitananda Giri est à l'origine de cette manifestation qui a lieu chaque année depuis 1993.

Le yoga du rire ou Hasya Yoga est ancien, il convient de le considérer avec sérieux (Non sans rires !), à vrai dire il constitue une partie intégrante du yoga traditionnel.  Ce yoga consiste principalement à rire sans aucune raison apparente, (Ha ça va mieux !) il s'agit d'un acte purement gratuit qui cherche à retrouver l'énergie spontanée du rire. Mais, me direz-vous, pourquoi se forcer à rire ?

Le spectacle d'un ascète ne portant qu'un simple pagne et pratiquant le yoga au mépris des rigueurs de l'hiver dans les chaînes de l'Himalaya est pour le moins insolite et relève plus de la fantasmagorie.

À priori, le yoga n'est pas une religion, il ne requiert aucune croyance particulière ni ne préconise vraiment le culte d'une idole. Au contraire, le yoga se veut tout d'abord pragmatique et réaliste.