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Laetitia Vallet
Hatha Yoga, yoga intégral, yoga nidra, méditation et étude des textes boudhiques.
Partiques de la pleine conscience (Mindfulness) selon les enseignements de Thich Nhat Hanh et Jon Kabat-Zinn.
En petits groupes et dans des lieux propices à l'intérorisation et la détente.
Lieu : DOUSSARD
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