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Elena Cascarigny
Future praticienne en psychothérapie, j'ai également suivi une formation de professeur de Yoga dans l'Himalaya indien. Mes cours sont un mélange de Hatha et Vinyasa.
Depuis de longues années, je pratique les Yoga Asanas, pranayamas et la méditation. Mais bien plus qu’une pratique physique, le Yoga estselon moi une philosophie, une hygiène de vie, un chemin spirituel. Histoire de toute une vie, le Yoga se pratique à chaque instant.
Lieu : Paris
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