Cours

Cours débutant du yoga sur Paris

du Mardi 02 Juin 2020 au Mardi 25 Août 2020
Le cours débutant du yoga a pour but de permettre à tous le monde peu importe le niveau; d'apprendre des pratiques simples et efficaces pour mettre un pied dans le yoga.
Ces outils amèneront au fil des séances une meilleure souplesse et compréhension du corps ainsi qu'un bien-être et un recentrage énergétique.
Le cours se compose d'une introduction à l'origine du yoga,
d'exercices d'assouplissement et d'équilibrages,
du chant AUM,
et d'une technique respiration pranayam.
Tous les mardis à partir du 2 juin.
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Tel : 0761692454
77 Rue de Charonne
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France