AYURVEDA & YOGA, Équilibre énergétique des 3 Doshas. Stage/Retraite BIEN-ETRE à Faido (Suisse) pour retrouver équilibre, énergie et sérénitée, selon les principes de l’Ayurveda. Rituels de purification et routines quotidiennes.Cuisine ayurvédique végétarienne, sans gluten ni lactose, menus détox pour régénérer le corps et l’esprit Yoga: postures, respiration (Pranayama) et méditation, outils pratiques pour gérer les déséquilibres.Massage personnalisé aux huiles médicinales.