Energie du souffle, ouverture de la conscience

du Lundi 19 Août 2024 au Vendredi 23 Août 2024

Dans la tradition tantrique du natha yoga, l’énergie du souffle est associée à Shakti et l’ouverture de la conscience à Shiva. Cette polarité Shiva-Shakti fait écho à la polarité lune-soleil du hatha yoga. Dans les deux cas, il s’agit de réaliser l’union des deux principes pour expérimenter l’état de non-dualité. Les différents niveaux de cette unification sont caractérisés par un éveil de l’énergie et une ouverture de la conscience qui surviennent en général progressivement mais parfois aussi subitement. Ce stage propose de s’ouvrir à ce processus d’unification en alternant les pratiques énergétiques du pranayama et des mudra avec celles plus contemplatives de méditation et du yoga nidra. Il permettra également de pratiquer des mantra en lien avec la polarité Shiva-Shakti.

Ce stage s’adresse à des personnes ayant déjà des bases du yoga et/ou de la méditation.

Lieu du stage:

Ce stage aura lieu dans le gîte de Charousse, situé dans les contreforts du Vercors drômois. Ce lieu en pleine nature qui accueille des activités de yoga depuis plus de quarante ans est favorable à la pratique, au calme et à la sérénité. La nourriture est bio et végétarienne. Pour plus d’informations sur le lieu, voir https://www.charousse.fr/

Tarifs:

579 € (tout compris hors transport)
Tarif réduit*: -12%
*étudiants, RSA, chômage (SMIC),...

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Contact : Khristophe Lanier
Tel : 04 78 28 98 63
106 chemin du Savelat
26400 Gigors et Lozeron
France