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Mangala enseigne le Hatha Yoga dans le respect des possibilités de chacun et chacune.
Son expérience lui permet de montrer de nombreux aménagements de sorte à travailler physiquement toujours de manière optimale.
Avec un peu de volonté et d'application, le Hatha Yoga donne rapidement d'excellents résultats en terme de bien-être, de confiance et de sérénité.
Mangala donne également des séances de Yin Yoga et de Munz Floor.
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