Journée de Yoga et Méditation en plein air

Actualisée le Mercredi 17 Juin 2020

Après le confinement, un parc d'1 hectare nous est offert pour nous tout seul. Programme dès 10h 12h séance puis repas tiré du sac de 12h à 14h suivi d'un Yoga Nidra de 14h à 15h puis d'un thé-tisanes de 15h à 15h30 et une dernière séance de 15h30 à 17h. Fin du stage vers 17h30.
Vous pratiquerez les postures, pranayamas, mudras et bandhas du Yoga Satyananda avec exercices d'intériorisation et de méditation.
Pour tous niveaux.
Contact : Pascal MARTIN
Tel : 0621085224
10500 Brienne la Vieille
france