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Professeur certifié en inde enseigne avec passion le yoga sur Montpellier. Cours individuel ou collectif.
Techniques de respiration qui permettent une meilleure gestion du stress au quotidien. Lâcher prise, ressenti et bien-être sont des éléments importants des cours. Travail sur le corps avec des postures adaptées à chaque niveau de l'élève permettant de rééquilibrer lecorps, de retrouver une flexibilité et une légèreté. |
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Conctact : stéphane alvarez
Tel 1 : 0665443353
Tel 2 : 0665443353
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Institut des arts martiaux
16 rue Bonnard
34000 Montpellier
France
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