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Céline Lavalette
Cours en ligne Yoga saison 2024/2025
Nouveau cours chaque mardi à 18h00 disponible 7J/7 !
Vous souhaitez pratiquer un Yoga doux et accessible dans le confort de votre maison, sans à avoir à vous déplacer et perdre du temps sur la route.
Vous préférez rester chez vous pour pratiquer quand c'est possible pour vous.
Il s'agit d'une pratique douce et accessible.
Nous vous transmettons un lien avec un code vous permettant d'avoir accès au cours chaque mardi pendant 7 jours.
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Sylvie Hiély-de Saaj
Concert de Musique de l’Inde du Nord
Sylvie de Saaj au sitar & Ludovic le Parc aux tablas
Le Vendredi 11 Oct. 2024 à la Ciotat à 20h00
Un son de sitar et le voyage commence au cœur de l’âme indienne. Un moment de rêve et d’évasion, à travers deux instruments emblématiques de l’Inde du Nord, le sitar et les tablas, un moment de sérénité et de convivialité.
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Arnaud Didierjean
Svara Sadhana - stage intensif de Yoga du son
Svara Sadhana est une méthode d’approche traditionnelle systématique pour ressentir en profondeur la résonance des couleurs sonores.
Nous chantons et contemplons longuement ces couleurs sonores une à une, chaque nuance nous amène à découvrir une étincelle de notre univers subjectif, personnel.
À l’écoute bienveillante de ces mouvements intérieurs, nous laissons se transformer notre histoire et cheminons vers notre propre transcendance.
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Perrine Desbureaux
Stage de Yoga - A la source du Natha Yoga
Je vous propose ce stage de natha yoga avec moi dans ce lieu d'exception à Bescherelles sur la commune de Donnemarie-Dontilly (77). A 1h15 de Paris, en train ou en voiture avec facilités de covoiturage.
Du jeudi 15 août 14h au dimanche 18 août 12h
Plus de détails ici :
https://www.kali-yoga.com/les-ateliers
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Virginie Pierrepont
Atelier Bien-Être Yoga et Prânâyâma saison Automne
Samedi 5 Oct. de 9h00 à 11h30
Selon l'Ayurveda, tout est composé de cinq éléments: Air, éther, feu, eau et terre.
En automne, les éléments air et éther ont tendance à augmenter naturellement dans l'organisme pouvant provoquer des déséquilibres tels que des problèmes digestifs, de dépression, d'insomnie...
Lors de cet atelier, nous vous donnerons des conseils alimentaires et d'hygiène de vie simples et adaptés à cette saison pour vivre au mieux cette période de transition.
Participation 15€
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Michel Chauvet
Atelier Yoga Techniques de Base du Hatha Yoga
La Courte Echelle de 9h00 à 12h30 à Nîmes
Les techniques de base du Hatha Yoga sont essentielles pour une bonne pratique du yoga. Sans être appliquées, la pratique perd de son efficacité, à l'inverse si elles sont bien apprises et bien appliquées, la pratique régulière devient plus efficace et donne des résultats probants sur toutes les dimensions de l'être qu'elles soient physique, énergétique, mentale, intellectuelle ou spirituelle.
Tchai offert et support de cours fourni
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Nathalie Tessaire
KUNDALINI Yoga VISAN
Mon association "SATANAMA" est consacrée à la pratique du Kundalini yoga dont je suis enseignante de niveau 2. Je possède ma salle de pratique toute neuve et accessible PMR en RdC avec toilettes et cuisine.
Salle à louer aussi pour vos évènements de yoga ou autres. Je suis également formée au REIKI et je suis formatrice pour adultes dans le secteur social et médico social. Je suis également coach professionnel certifiée par ICF.
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Kat Eratostene
Formation d'enseignants de yoga pour enfants
Cette formation d’enseignant de yoga enfants sur 9 mois concerne différents publics, elle a pour objectif de donner des outils pédagogiques, d’apprendre des techniques adaptées du hatha yoga, du yoga nidra, de l’expression corporelle, de danse primitive et de jeux pédago-ludiques afin d’enseigner aux enfants dans diverses structures.
Organisme de formation UMA DEVI n° 93840417584
1 session de formation qualifiante de 45 heures
Sur une année à Aix en Provence
un samedi par mois
De octobre 2024 à juin 2025
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Elodie et Brice Cavallero
Cours de Yoga Kundalini proche de Prades
- Mardi 18h45/20h15 sur la route de Catllar à Eus
- Mercredi 18h30/20h à Perpignan
1ER COURS GRATUIT
Yoga énergétique, par la respiration, les postures, le rythme et le chant, le yoga kundalini permet de mieux communiquer avec son corps, son cœur, son mental et son esprit.
Notre souhait est de vous guider vers ce que vous êtes vraiment, afin de vivre dans la paix et la sérénité.
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mbsrbeziers Dorotheebuissonyoga
Yoga pour débutants
Comment choisir la bonne pratique
Le yoga offre une variété de styles adaptés à chaque individu. Alors que certains styles comme le Vinyasa et le Bikram offrent une approche plus intense, d'autres, comme le Yin, sont doux et méditatifs. Lors du choix d'une pratique, il est essentiel d'évaluer sa condition physique, ses besoins et ses objectifs. Des professeurs compétents peuvent guider les débutants, et l'auto-écoute reste primordiale. À travers le yoga, chacun peut trouver un équilibre adapté à son unicité et favorise le bien être
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Comment choisir son professeur de yoga ?
Apprendre le yoga
Face à une forte demande sur les cours de yoga, plusieurs personnes se réclament professeur de yoga certifiés ou non. Le Métier de professeur ne s’improvise pas, et il est difficile pour le néophyte de choisir son professeur de yoga. Voici quelques conseils pour vous faciliter ce choix.
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Pas de Yoga sans Yama-s et Niyama-s ?
Yoga pratique, méthode pour un but
Les Yama-s, Niyama-s font partie de l’ Ashtanga Yoga qui vient du sanskrit, ashta : « huit » et anga : « membres », soit le Yoga et ses 8 membres. Le terme Yoga royal est celui employé par les initiés, ainsi que le Patanjali-Yoga, ou le Yoga traditionnel.
Sa méthode : Yoga Sutra II-29, traduction de Jean Papin, nous en fait part et ceci dans son intégralité, les deux premiers : « réfrènements et disciplines » les Yama-s, Niyama-s, sont ceux qui nous intéressent ici, alors yoga ou pas yoga sans eux ?
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Historique de la Tradition de l'Inde
Civilisation traditionnelle Inde
Le Yoga et la Civilisation Traditionnelle de l'Inde apparaissent souvent aux Occidentaux comme un assemblage hétéroclite doublé d'un fouillis invraisemblable. En vérité, le Yoga et la Civilisation par laquelle il s'est développé, ont suivi un cours historique harmonieux. Le yoga peut ainsi être comparé à un grand arbre qui aurait grandi et se serait développé au fils des siècles en de multiples branches.
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Présentation des Védas
Analyse synthétique
Le Véda est considéré par les Hindous comme la Révélation primordiale (Shruti) littéralement « ce qui est entendu », « révélé à l'audition intérieure directe ». II est considéré comme d'origine « non humaine » (apauruṣeya), éternel, intemporel, émis à chaque aube de la manifestation. Il est issu de la sonorité primordiale, symbolisée par la syllabe impérissable (akṣara) OM, composée par les trois phonèmes A, U, M plus la résonance finale (mmm).
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Cycle des temps dans le Sanâtana Dharma
L'ère du Kali Yuga
Sanâtana Dharma est un terme dépourvu de tendances sectaires ou de divisions idéologiques. Cela est évident par les termes employés, eux-mêmes. Les deux mots, "Sanâtana Dharma", viennent de la langue sanskrite, Sanâtana désigne ce qui est sans commencement (anadi), ou sans fin (ananta), qui ne cesse pas d'être, en somme qui est éternel. Dharma vient de dhri, tenir ensemble, soutenir. Sa signification approximative est « la loi naturelle et éternelle ».
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Yoga pour une bonne nuit
Poses pour favoriser le sommeil
La qualité de notre sommeil a un impact majeur sur notre santé et notre bien-être. Un sommeil réparateur permet de mieux récupérer, de soigner notre corps et d'entretenir notre esprit. Parmi les techniques efficaces pour améliorer la qualité du sommeil, la pratique régulière du yoga se distingue par sa simplicité et ses résultats surprenants.
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Petit Yogi sur le chemin de la sagesse
Petit livre illustré images +¨sons
« Petit Yogi sur le chemin de la sagesse » est un précis d’initiation au Yoga fluide et agréable.
De lecture facile et d’un format concis, il aborde avec précision et didactisme la dimension spirituelle et philosophique du Yoga, puis donne les premières pistes concrètes à suivre pour en commencer la pratique.
Le texte est accessible malgré le vocabulaire spécialisé propre à ce domaine.
Ce livre constitue un premier pas, une ouverture vers une discipline passionnante.
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Les milles et une définitions de yoga
Le yoga ?
Pour correctement avancer sur un sujet, il est toujours important de bien le définir. Les définitions de mots, chez les lexicographes, ont pour objet de faire connaître la signification d'un mot à ceux qui ont déjà une notion plus ou moins claire ou obscure, plus ou moins profonde ou subtile et approfondie, de ce qu’il désigne, signifie. Une idée que l’on s’en fait. Et la vérité alors !
Voyons donc l’idée que l’on peut s’en faire du yoga et sa définition ?
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La Bhagavad-Gîtâ
Présentation de la Bhagavad-Gîtâ
La Bhagavad-Gîtâ ou chant du Bienheureux est un trésor pour l'humanité toute entière. Pendant la seconde guerre mondiale, il a été donné à lire aux soldats américains, sur les bateaux, durant la traversée de l'atlantique, avant de s'engager dans la plus grande bataille de toute l'histoire de l'humanité. Les distiques de Krishna ont ainsi contribué avec force et dévotion, à sauver la France et le monde occidental de la dictature nazie.
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La Civilisation Indus-Sarasvatî
La Théorie 'Out of India'
En tant que français et européens, lorsque nous remontons le temps, nous nous apercevons que nous sommes beaucoup plus proches de la Civilisation Traditionnelle de l'Inde que nous ne le pensons de prime abord. En effet nous avons le même morphotype que les indiens du Nord et si ce n'est une couleur de peau plus foncée, un indien du Nord pourrait très bien passé chez nous pour un français de souche. Mais il existe d'autres liens encore plus évidents qui nous relie à Mother India...
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Sanskrit le verbe créateur de l'Univers
Théorie de l'alphabet sanskrit
Le sanskrit est identique au yoga, en réalité yoga et sanskrit sont interchangeables car ils permettent tous deux la réalisation du Soi. A ce titre le sanskrit est une langue sacrée qui est à l'origine de la création de l'Univers par profération. Au centre de cette création le corps subtil yogique est l'exacte réplique de l'alphabet sanskrit.
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