Postures inversées


La Demie Chandelle
(Viparita Karani Mudrâ)

La Posture sur le Crâne
(Kapalâsana)

La Chandelle
(Sarvangâsana)

La posture sur la Tête
(Shirsasâna)

Le Chameau
(Ushtrâsana)

La Charrue
(Halâsana)