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Sandrine vous propose des cours complets de hatha yoga. (relaxation,postures, méditation)
Par la pratique de postures (asanas), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental.. Le corps par le biais de cet entrainement, est aligné, musclé, l'esprit est plus pausé, plus fort. Cours particulier, petit groupe, entreprise. Du lundi au samedi à Paris 12 ou à domicile Durée du cours: 1h30 |
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Conctact : Sandrine Henno
Tel 1 : 06 62 15 53 62
Tel 2 : 06 62 15 53 62
Email : contact@sandrinecoursdeyoga.fr
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9 rue Dugommier
75012 Paris
France
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