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Cours collectifs de HATHA-YOGA
Ces cours sont ouverts à tous, adolescents et adultes, quel que soit le degré d'aptitude physique. L'essentiel est de pratiquer sans esprit de compétition avec soi-même ou avec les autres, en pleine conscience et respect de ses propres possibilités et limites.
Les problèmes de santé ne sont pas forcément un obstacle à la pratique du Yoga, demandez conseil auprès du professeur.
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