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Yoga énergétique , à travers la respiration, les postures, le rythme et souvent le chant, il permet de mieux communiquer avec son corps, son cœur, son mental et son esprit.
Une séance, c'est: un échauffement, une série d’exercices, une relaxation, une méditation.
Perpignan: Mercredi 18h30/20h
Eus: Mardi 18h45/20h15
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