Passé, présent, futur – Un chemin de conscience par le souffle, l’énergie et l’imaginaire. Ce troisième volume poursuit le chemin d’une voix qui guide, explore, et transforme. Ici, le yoga devient une traversée des temps. On y descend dans les mémoires du corps, on y cultive la présence fine de l’instant, on y trace des directions vers l’avenir.
À travers des pratiques guidées de respiration, de concentration, de conduction énergétique, de purification des centres et de visualisation profonde, ce livre propose une plongée dans l’expérience directe du temps intérieur. Le lecteur pratiquant y trouvera une grande séance sur les trois temps (passé, présent, futur), des exercices sur le rêve lucide, la circulation de l’énergie dans les points sensibles, des souffles rythmés et des visualisations puissantes.
Ni manuel théorique, ni simple transcription de cours, ce livre offre un matériau vivant, structuré, transmissible. Il s’adresse aux pratiquants, enseignants et chercheurs de yoga qui souhaitent enrichir leur propre voix intérieure ou guider les autres avec justesse.
