Professeur de yoga et massage Ayurvédique

Cours de Hatha yoga le lundi à 18H30 et le jeudi à 9H30 .
Le HATHA YOGA permet de travailler sur le corps, la respiration et le mental. Il associe pour cela des postures physiques:"Asana" avec des souffles dirigés : "Pranayama" et des visualisations : "Dharana". Il réserve aussi des espaces privilégiés à la relaxation.

Cours de yoga pour enfants, ados, femmes enceintes.
Ateliers du yoga de la femme
Ateliers d'initiation aux huiles essentielles
Massage Ayurvédique sur rdv

Conctact : Kat Eratostene

Tel 1 : 06 12 91 56 81

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Foyer laïque de Cadenet

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France