Yoga Nidra Tome 1

Ce livre est né d’un besoin simple et urgent : transmettre.

Transmettre une pratique vivante, directe, incarnée. Offrir à celles et ceux qui cherchent un chemin intérieur des outils concrets, accessibles, sans détour. Habituellement, cet enseignement se transmet oralement, dans le face à face, entre deux souffles. Ici, pour la première fois, il prend la forme d’un livre — mais sans perdre sa vibration directe.

Ce n’est pas un livre théorique. C’est une transmission guidée.

À travers des techniques écrites comme si elles étaient parlées, ce premier tome explore la perception, le corps sensoriel, les seuils de conscience. Chaque pratique peut être lue à voix haute, offerte à soi-même ou à d’autres, utilisée en séance, en exploration personnelle, en accompagnement thérapeutique ou spirituel.

Ce tome 1 ouvre une voie claire : celle d’un enseignement complet en plusieurs volumes.

Le Yoga Nidra n’est pas une méthode de relaxation. C’est un art de l’éveil à travers les couches du corps, du souffle, de l’invisible. Ce livre s’adresse à tous : enseignants, accompagnants, chercheurs, personnes en chemin, curieux du dedans. Aucune compétence préalable n’est requise — juste le désir sincère d’entrer.

Ce n’est pas un livre pour apprendre. C’est un livre pour traverser.

Bienvenue dans le premier pas d’un long voyage.