Ce deuxième tome du Yoga Nidra ne s’adresse pas à la tête, il s’adresse à l’être. Il ne s’ajoute pas à une collection, il descend. Il invite à une traversée intérieure, patiente, sensorielle, vibrante, dans les différentes couches de ce que nous sommes. Corps physique, corps énergétique, corps mental… et ce qui, entre eux, circule, respire, s’ouvre.
Page après page, tu retrouveras ce ton incarné, direct, fidèle à la pratique. Pas de théorie hors sol, mais des guidances vivantes, des suspensions, des gestes subtils, des silences traversés. Chaque séance est un seuil. Un basculement. Une manière de rencontrer l’endormissement autrement, de s’y glisser sans y sombrer. Et peut-être, à force de t’y rendre conscient, d’en faire un lieu d'exploration.
C’est un Yoga Nidra de l’écoute, de l’attention, de la vibration. Un Yoga Nidra du son, de l’espace, du souffle et du non-faire. Et au cœur du livre, une grande séance complète d’une heure, pensée comme un voyage entier à travers les différents corps. Une pratique rare, précieuse, à vivre et à revivre. Que tu sois débutant ou déjà familier de ces états d’entre-deux, ce livre peut devenir un seuil.
Un seuil vers autre chose que le sommeil. Un seuil vers toi.
