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Lors de cette retraite, le silence serra imposé afin de vivre une réelle expérience introspective. Au programme, des pratiques variées de méditation et de yoga simples et guidées, mettant l’accent sur l’observation intérieur. Des mini conférences quotidiennes à écouter pour accompagner et soutenir le processus individuel, ainsi que des moments dédiés pour questionner le professeur si necessaire. Et enfin des moments de repos pour se balader dans la nature, s’adoner à la contemplation, respirer...
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Conctact : NC
Tel : 0608411158
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Charousse 26400 Gigors-et-Lozeron,
26400 Charousse
France
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