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Pratique suivant l'enseignement de Shri Shri Shri Saccidânanda yogi de Madras, réputé pour sa connaissance du prânâyâma, la richesse et la diversité de ses pratiques.
Hatha yoga traditionnel: Kriyas (technique de nettoyages), Asanas (postures), Mudras (sceaux énergétiques), Pranayama (technique de respiration) et Dyana (méditation). Horaires : 5h30 méditation, 6h30-10h pratique, 11h déjeuner, 15h30-18h30 pratique, 19h dîner. Jeûne : deux jours de jeûne en cours de stage avec des séances de pranayama. |
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Conctact : Pascal Mauffret
Tel : 0607394990
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35JV+8X3
Inde Edavanakkad
kerala
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