Du : 08/06/2025 au 09/06/2025
Ref : 1/2623
Dans la tradition yoguique, l'axe central du corps énergétique, sushumna nadi, est perçu comme le chemin menant à la libération.
Plus modestement, il est possible de se relier à ce canal médian pour se recentrer et réduire l’agitation et la dispersion alimentées par les souffles et les émotions qui circulent dans les canaux latéraux. Les pratiques des postures et les souffles latéralisés permettent de ramener l’énergie et la conscience dans l’axe central. Certains pranayama associés aux mudras, mantra et v
Geo : 69001
Lieu : Lyon
Pays : France