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Bonjour,
Je propose des cours collectifs de Hatha Yoga et Vinyasa à Plouray et des cours particuliers à domicile. Une séance comprend méditation, asanas, pranayama et yoga nidra. Les cours sont accessibles à tous et adaptés à tous les corps. Mon approche est celle d'un yoga "traditionnel". Je demande néanmoins pour le vinyasa d'avoir déjà eu une pratique régulière en hatha yoga afin de pouvoir suivre l'enchaînement fluide des postures. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. |
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Conctact : Jean-Baptiste Lorthioir
Tel 1 : 0602146899
Tel 2 : NC
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68 rue de Guéméné
56770 Plouray
France
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