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Je suis professeur certifiée Yoga Alliance. J'ai suivi la formation de l'école YogaWorks, qui s'inspire des enseignements de l'ashtanga, du yoga Iyengar basé sur la recherche de l'alignement dans la posture, ainsi que l'enseignement de Sri Desikachar qui a contribué à l'émergence du yoga thérapeutique.
Intéressée par la philosophie du yoga et ses applications dans nos vies modernes, je souhaite continuer à apprendre de mes professeurs comme des mes élèves, tout en essayant de transmettre ma passion. Mes styles de prédilection sont le vinyasa pour le travail de la respiration, l'enchaînement et la diversité des postures, et le yin yoga, qui apporte une grande paix intérieure et encourage à explorer et accepter ses limites. Lieu : Le Mans |
