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Stéphane Vierge
Je suis un passionné de fitness et de musculation à la maison. Depuis plusieurs années, j'écris des articles dédiés au sport et à la nutrition lus par environ 100000 lecteurs par mois.
Les exercices d'assouplissement et de yoga sont indissociables d'une activité sportive équilibrée, et j'aime donc en parler au fil de mes articles.
Par exemple, j'explique comment faire des exercices d'assouplissement dans l'article "(Exercice souplesse) 12 étirements pour vous sentir bien" que vous trouverez dans la section EXERCICES du blog.
Lieu : Bollène, France
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