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COURS DE HATHA YOGA - Technique Eva Ruchpaul - Ô Fil del'Air - Nantes
Le Hatha Yoga est l'une des voies du yoga, technique de sérénité millénaire originaire de l'Inde. Elle est la plus adaptée au mode de vie occidental. A travers un enchainement de postures et de moments de détente, la leçon de Hatha Yoga devient une invitation au bien-être, un temps pour soi hors de l'agitation du quotidien. Ainsi serez-vous surpris de redécouvrir le plaisir à travers l’écoute de vos propres sensations et de votre respiration. Nul besoin de souplesse ou de performance, au fil des séances, il sagit de développer son aptitude à vivre de la manière la mieux adaptée en toutes circonstances. Ce que le Hatha Yoga peut vous apporter : Plaisir à respirer Vitalité Physique Endurance Nerveuse Appétit d’entreprendre Autonomie dans le choix de vie Connaissance de soi sans jugement Découverte du silence intérieur Choisissez la formule de détente qui vous correspond : - le cours collectif et le stage : profitez de la dynamique du groupe et de l'enseignant. - le cours particulier : offrez-vous un moment de bien-être personnalisé. - le cours en entreprise : le yoga vient sur votre lieu de travail pour vous revitaliser. - le cours découverte : venez vous initier à un cours . Ô FIL DE L’AIR Laure-Anne HUBERT Plus d’infos : 06 23 06 22 09 / 02 53 45 54 50 ofildelair@gmail.com http://ofildelair.jimdo.com/ Lieu : |
