A Anâkhyashram, un ashram de Yoga en Haute Provence
Vallée du Jabron / Sisteron

5 modules de retraites de 5 jours au choix, pouvant se cumuler :
1-6 août / 6-11 août / 11-16 août / 16-21 août

THEME

LA NATURE EST LA MANIFESTATION DE LA CONSCIENCE UNIVERSELLE, YOGA EN EST LE DEVOILEMENT

INTERVENANT Christian Coupé

Pas de niveau requis

Quelle que soit votre motivation : l'approfondissement de la pratique du Yoga, la découverte de la discipline, ou une période de vie qui vous incite à vous arrêter pour mieux éclairer le chemin... Ce qui est proposé ici est un enseignement traditionnel du Yoga, sans adjonction de formes modernes, ou d'autres disciplines. Vous serez accueilli dans un ashram, c'est à dire un lieu dédié à la dimension spirituelle, à travers la voie du yoga, 365 sur 365 jours par an, un véritable laboratoire de recherche spirituelle. Le Yoga n'y est pas vécu comme un sport, pas comme une activité régulière, mais comme un art de vivre. Vous pourrez goûter à la méditation, chaque matin pour célébrer le jour et le soleil qui se lève, savourer les postures qui allègent, stabilisent le corps, les respirations qui apaisent le système émotionnel et rendent les énergies disponibles, les concentrations qui jouent avec le mental, lui donnant des objets à contempler, afin qu'il retrouve la clarté, la joie, la paix. Vous pourrez savourer les moments de partage avec les autres participants, sans les habituelles notions de différence d'âge, de rapport de force, de comparaison, de jugements... amenant à une liberté retrouvée, celle d'être Soi. Vous pourrez vous immerger dans une nature provençale encore sauvage et préservée, randonner autour de l'ashram, vous baigner dans le Jabron et vous régaler de jacuzzi naturels ! Pour nourrir l'esprit, l'ashram dispose d'une bibliothèque d'ouvrages sur la spiritualité et le yoga.

Un programme de journée est proposé, mais c'est votre rythme qui compte. Soyez bienvenu(es) !

HORAIRES retraite de 5 jours, accueil à partir de 14h30, début de pratique à 16h, fin de retraite vers 11h

PRIX 610 € par module de 5 jours, hébergement, nourriture, enseignement, adhésion à l'association compris, tarifs réduits possibles, tarifs dégressifs en cas de participation à plusieurs modules

RÉSERVATION envoyer un mail via le formulaire contact du site internet

INFORMATION ACCES : gare routière et sncf la plus proche Sisteron

HÉBERGEMENT Chambre partagée ou tente individuelle fournie (en saison) - 2 repas par jour - cuisine en accès libre