Cette formation propose l’apprentissage des techniques de base du Nâtha Yoga. Ce que j’appelle « Les Essentiels »
Elle a pour objectif de vous initier au Nâtha Yoga et de vous transmettre des outils pratiques, techniques et pédagogiques.
Cet enseignement vous permettra de découvrir les différents niveaux de l’être humain : l’aspect physique, énergétique et mental. Nous pratiquerons les principales postures, souffles, gestes, ligatures et concentrations de bases...
inscrit le 03/11/2019 parKat