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Bonjour,
Etant yogi dans la discipline raja, je confirme l'intérêt de pratiquer l'yoga en plein air. En plus de nos deux séances hebdomadaires, nous le faisons au moins une fois tous les trois mois. L'idéal est après une marche pas très longue de tous les adeptes. Le yoga rime avec l'amour de la nature, c'est l'un des meilleurs moyens de se ressourcer après un effort physique, en cas de stress et même en étant malade. Cette discipline n'exige aucun matériel spécifique, cher ou difficile à trouver. Vous avez juste besoin d'un dispositif en tissu de couleur sombre, noire si possible, découpé sous-forme de lunette pour couvrir les yeux pendant la méditation. A part cela, un tapis qui pour s'asseoir durant la séance. En tant que sportive, j'ai l'habitude de faire des achats de matériels de sport via http://www.musklor.com/accessoire-fitness et c'est là que j'ai acheté mon tapis de sol qui m'accompagne partout. Personnellement, le yoga est la voie vers la paix intérieure, une source d'énergie et surtout une thérapie à portée de mains.
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