Profil de Dominique MASSIP

FORMATION PROFESSEUR DE YOGA IFY 2010
Petits groupes (7 personnes maximum),cours mardi 18h30 19h45 mercredi soir 18h 19h15 et jeudi matin 9h15 10h30 méditation lundi 9h et jeudi 8h + cours en ligne pendant les périodes de confinement
J'enseigne le hatha yoga:
-postures, respirations, sons, relaxation et réflexion sur le yoga, pratiques méditatives;
-dans l'esprit du viniyoga, c' est à dire un yoga adapté à chacun,progressif, procédant par étapes;
-dans la tradition des yogasutra de Patanjali,
transmise en Europe par T Krishnamacharya, puis par son fils TKV Desikachar.

C'est le yoga enseigné par l'Institut Français de Yoga (IFY), antenne régionale: ify-midi-pyrénées dont je fais partie .
Tenue: jogging, ou pantalon souple, non serré à la taille; apporter si on veut une serviette ou un paréo .


Viniyoga ou Méthode Desikachar
Cet enseignement fut transmis par T.K.V. Desikachar, fils et élève de Sri Krishnamacharya (1888 – 1989) établi à Madras, en Inde, et dont l’enseignement donna naissance aux yogas Iyengar et Ashtanga. Ce yoga privilégie une pratique adaptée aux besoins et capacités de chaque individu. Il combine les postures, le travail sur le souffle, des pratiques méditatives, l’usage des sons et l’étude personnelle. Ses maitres mots sont adaptabilité et respect, autant de qualités que Krishnamacharya n’a cessé de manifester tout au long de son enseignement.