Le centre de yoga Marie Benoist se situe a Béziers.
Nous proposons des cours de hatha yoga, yin yoga et yoga myofascial ainsi que des relaxations sonore.
Nous proposons également une formation de prof de yin yoga ainsi que des modules complémentaires destinés aux enseignants et aux pratiquants.
Les cours sont dispensés en présentiel et en distanciel.
Stages et ateliers de Yoga du Cœur et Méditation avec Uma Shakti, enseignante spirituelle et professeure de yoga depuis bientôt 25 ans. Ariège, Aude, Occitanie, Sud de la France.
Stages résidentiels, week-ends ou retraites spirituelles proposées par Uma toute l'année. Séances de yoga et méditation sur zoom.
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