Assouplissement, détente, intériorisation... A CHACUN SA PRATIQUE !
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga...
Prendre le temps de respirer, prendre soin de votre corps et de votre mental...
Oubliez ce viel adage occidental "Aucun progrès sans douleur !" et apprenez à vous relaxer!
YOGA ... Tout est une histoire de LÂCHER-PRISE
Soyez curieux, et les bienvenus!
École de yoga offrant des cours à Montréal ( Ahunstic ). Nos cours sont inspirés du Hatha Yoga, ils sont basés sur la respiration, les postures et la méditation. Avec de petits groupes, Pur Yoga vous garantit un service personnalisé.
Je suis professeur de yoga et je donne des cours en entreprise, des cours particuliers à domicile, pour une ou plusieurs personnes.
Je pratique le hatha yoga de la lignée André Van Lysebeth
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Pascale ALBRIEUX, Professeur de HATHA YOGA, vous propose cours de Yoga, travail sur la repiration, postures, technique de la posture, relaxation, travail en énergie, dynamique le hatha yoga, vous permet d'affiner la silhouette, remuscler le corps, s'assouplir, rétablir les désequilibres énergétiques, lutte contre le stress, détend le dos par ses étirements,un moment de plaisir qui vous est personnel, dans un bon état d'esprit en petit groupe.
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